ＩＱサプリメントを最近よく耳にしますが、このサイトでは、脳を元気にさせる情報を提供しています。いわば脳内エステですね。

ＩＱサプリメントで、　脳を若返らせよう！

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このページの情報は
2006年3月22日22時49分
時点のものです。

近頃、「人の名前が出てこなかったり」「忘れっぽくなったり」してませんか？
人間の脳細胞は約１４０億個あると言われてますが、４０歳をすぎると
１日あたり５～１０万個が死滅してしまい、脳が老化するのです。

このサイトでは、以下の１．～４．を紹介しています。

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１．ＩＱサプリメント！

IQサプリメントは、脳に関して、
それぞれの症状の改善や種々の効果を狙ったサプリメントのことを言います。

（１）IQ（＝知能指数）を向上させるためのもの
　　（知能指数　＝　記憶力、洞察力、集中力、分析力、創造力、判断力、など）

（２）脳の健康を保ち、明晰な頭脳と記憶力を維持向上させるもの

（３）老人ボケを予防等、アンチエイジング（老化防止）関連のもの

（４）脳の中での情報伝達に不可欠な神経組織の機能を高めるもの

とさまざまあります。

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２．書籍や問題

心意気と旺盛な好奇心を常に忘れないことが大切です。

小学生の頃に戻った気分で、プリント（懐かしいひびき）を、毎日一ページずつ
やってみるのも良いでしょう。
鍛えようによっては、４０歳をすぎても、脳細胞は増やすことが可能です。

続けることが大事なので、毎日５分でもいいのです。

いろんな書籍を読んで、脳のことを知るのもまた、楽しいものです。

本当、人間（脳）って、よく出来てますよね。神さまに感謝！ 脳の老化は、自分で防ぎましょう。

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３．おもちゃ

「IQサプリ」のゲーム（おもちゃ）をそろえて見ました。

ご家族みんなで、やってみるのも良いでしょう。

フジテレビの「IQサプリ」で出題された問題も全問紹介されています。

見逃した回の問題も、たくさんあるのではないでしょうか？

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４．ゲーム

今、大人も子供も、おおはやりの「脳を鍛える大人のDSトレーニング」

最近も、ＴＶコマーシャルで、松嶋奈々子が「５９才」ってなって喜んでいましたよね。

百ます計算みたいに、簡単な四則演算や、声を出して問題に答えるゲームがあり、

携帯（ＴＶ）ゲームならでは工夫もたくさんほどこされています。

家族で盛り上がることまちがいなしです。

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脳は、鍛えようによっては、４０歳をすぎても、脳細胞は増やすことが可能です。

脳の老化は、楽しみながら、自分で防ぎましょう。

さあ、脳を若返らせるために、ＩＱサプリメント！
実際のサプリメントの摂取だけでなく、本を読んで研究するもよし、
ゲームで頭の体操をするのもいいでしょう。
精神面では、新しいことにチャレンジする心意気と旺盛な好奇心を常に忘れないことが大切です。

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